Стресс. Я с ним не знакома

Стресс на сегодняшний день является проблемой каждого человека. Сколько времени, эмоций, нервов мы тратим каждый день, обращая внимания на мелочи. Хватаемся за одно, потом за другое, не доводя до конца первое. А на подходе уже третье. Вот уже вечер, сколько времени упущено, а необходимое так и не доведено до финишной черты. А если не дергаться на любую возникшую ситуацию? Если вспомнить, что стресс – не всегда нервы, а просто не правильно выбранный подход? Данная книга поможет вам научиться прислушиваться к внутреннему голосу, правильно принимать решения, эффективно лавировать сквозь жизненные ситуации и использовать с преимуществом для себя сложившиеся обстоятельства.

Мягкий переплёт, 148 стр. (цветные иллюстрации)
ISBN   978-966-97089-08
Тираж: 20000 экз.
Формат: 190x230 мм

Мнения покупателей: